Lo que leemos, lo que miramos, lo que hablamos, lo que trabajamos. Todo eso que hacemos y lo que no hacemos también (via negativa).
¿Cómo podemos mejorar el espíritu? Pensemos.
We are what we do:
What we read, what we watch, what we talk about, what we work on. Everything we do, and what we don't do too (Negative way).
How can we improve our spirit? Let's think.

>How can we improve our spirit?
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